色々なストレスやりで体重が💦
#代謝の気になるお年頃
なだけにこれからの身体のために
本気でダイエット&ケア

#takakostyle

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#thedietsupport
#アフリカマンゴノキエキス
#パロアッスル
#オリーブの葉抽出エキス

めちゃくちゃ美味しいお肉屋さんの和牛100%ハンバーグ😊 マジで美味しかったぁ〜‼️
ヘルシーに、ポン酢とトリュフ塩で頂きました。


本当は、ご飯もたべたかったけど。。💦
我慢笑笑

食事前には、TAKAKOスタイルの
「the Diet Support」を。

脂肪がたまりにくい痩せ体質に…

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お食事前のお食事🙏

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#無駄な抵抗

せっかちと言うか、直ぐに効果を求めてしまうから、2週間くらい飲んでやめてしまうサプリがある中
ちゃんと体感出来て続いている2つ
体もスッキリして来たし 調子もいい!

いざ!夏へ

#takakostyle #thedietsupport #脂肪が溜まりにくい体質に #プラセンタカプセルMD #万能サプリ

最近の必需品🥗
ダイエットには良質なオイルが欠かせない🥑
2枚目はこれから新しく飲んでみるサプリ💊

3枚目はめちゃくちゃ身体にいいと噂の青パパイヤ酵素の7日間お試し用🍐
ほぼ毎日の運動、糖質オフの食事、質の良い睡眠で1ヶ月でやっと4キロ痩せた💪🏻
目標夏までにあと5キロ😂どんだけ〜
#ダイエット #サプリ #ダイエットサプリ #オイル #オリーブオイル #mctオイル #アマニ油 #ヘンプシード #ナッツ #青パパイヤ酵素 #thedietsupport #糖質制限 #低糖質 #糖質オフ

『the Diet Support』脂肪がたまりにくい”痩せ体質”になるために食べる前に飲むスタイル🍴✨6/1より新発売🎊

松倉HEBE DAIKANYAMA院長である貴子先生がプロデュースされたTakako Style😂✨💕
内面を整えていきます🌈✨
#thedietsupport #takakostyle #痩せ体質 #diet #貴子先生 #美しい #内面から美しく #💖

マーブルラウンジのランチブュッフェへ♡
盛り付けはイマイチですがw美味しかったー(*´꒳`*)

ぐっちありがとう!! 食べ過ぎてしまいがちなビュッフェですが、注意すればバランスよく美味しく食べれます♡

わたし流のポイントは、

①サラダなど野菜をたっぷり ドレッシングは少量! ここは、オイル&ビネガーがあって最高でした♡

②お肉やお魚などメインのお料理はたっぷり、いろんな種類を!
お肉はのりきらなくて、おかわり♡
③炭水化物系に偏りやすいので、これは少量ずつ
何度もおかわりすると食べ過ぎてしまうので、基本は1回で大体の量を取って、二回目にちょっとだけお代わりスタイルです(*´꒳`*)腹八分目ってやつです(*´꒳`*) とはいってもいつもより糖質過剰になりやすいので、出かける前にはダイエットサプリと、夕飯の調節必須(*´꒳`*) 炭水化物を取り過ぎちゃう人は、まずは炭水化物抜きで選んである程度お腹を満たしてから炭水化物に移ってもいいかもですね(*´꒳`*) 関係ないけど、新宿に馬がいてびっくりでした♡w
かわいー♡

#マーブルラウンジ #ヒルトン東京 #ビュッフェ #糖質制限 #たんぱく質摂取 #thedietsupport #馬 #休日に友人と会うと充電される♡

ラーメンリセットメニュー(*´꒳`*)♬

#鶏とナスのバルサミコソテー #厚揚げキムチ #青梗菜の和え物 #1食3品 #11品目 #食✖️サプリ #いー鉄 #いー亜鉛 #パーフェクトA #パーフェクトE #thedietsupport #マーベリックス #サプリメント #松倉クリニック #管理栄養士 #糖質制限 #たんぱく質摂取

アフリカンマンゴー‼️これは試したいと思ってたんだ。最新の痩せる系サプリ成分として大注目❤️アフリカンマンゴノキエキス💕痩せホルモンのアディポネクチンの分泌を促すわ、食欲は抑制するわ、とにかくすんごいデータがある成分なのでございます。それを主成分にTAKAKO先生によるブレンド処方なので、いかにも効きそう😍

発売は6月1日。 #タカコスタイル #ザダイエットサポート は10日分で5278円です🤗
✳️4から10週間の継続使用をおすすめします、とあるのでちょっと費用はかかりますけど😅
サプリ系ダイエットを本気で始めるなら、同時に摂りたいのはファイバー、食物繊維です🤗写真の #ザファイバー は30日分で7000円⭐️こちらは既存品🤗
お楽しみに💕💕💕
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#痩せ体質 への #サポート #サプリ が
#TAKAKOスタイル から 6月1日誕生 ✨
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The Diet Support

#アフリカンマンゴノキ をベースに #パロアッスル #オレビアータ などの #植物成分 や #ハーブ が主原料 #低分子ポリフェノール の オリゴノール も #配合 されていて #脂肪を溜めにくい #体質 に
#動脈硬化 や #メタボリックシンドローム の予防にも
#貴子院長 @takako173 さすが ✨
#新月 の今夜から
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#副作用なし #脂肪燃焼 #基礎代謝アップ
#healthcare

Dr.タカコから渡された食事前の3点サプリ #thedietsupport #thefiber #thedietpill #松倉hebedaikanyama

Day trip views from #8SuitesTagaytay

#8Suites #8SuitesByFatJimmys #Tagaytay #cityscape
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🚨S P E E C H L E S S🚨
⚠️ Long appreciation post ahead🤣
Milni aale kambal laine!
Te fuffad nu mundi!

#blutgang #growerstattshower
Price: 6,000 PRIVATEER SPORT CHRONOGRAPH SMOKE STAINLESS STEEL WATCH #bq2167ie

Collection:
It's my 8th birthday today! ❤🎂🐻 #Buildey #HappyBear #Bearworld #babwgcc #Builabearworkshop #Instabear #Buildabear
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M.E.M.O.R.I.E.S

Mungkin saya tak ingin balik kemasa-masa itu , Kenapa ?
Prerna anurag going for picnic with family
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one of my new fav restaurants in akl check!!
Does anyone remember this from Derry? It would have been in the fall of 1999. So many good memories!
Eagle HD Folding Electric Wheelchair is one of our best seller product!
#NTR Garu,
#Jaggayya Garu.
🎉 Readystock 🎉
Printed Cotton Kurta
Pattern - Printed Abstract
𝐂𝐨𝐝𝐞 𝐌-𝟖𝟗 | 𝐑𝐬. 𝟒,𝟑𝟓𝟎
𝐑𝐞𝐚𝐝𝐲 𝐭𝐨 𝐖𝐞𝐚𝐫 | 3 𝐏𝐢𝐞𝐜𝐞𝐬
#colarazeviche Azeviche é um Poderoso Amuleto de Proteção Espiritual.

I'm looking forward to Moderatoring our Workshop at the Swift Summit 2019 Nashville Tennessee Friday June 21st at 2:45 p.m.
#murrenovering #pentaxk3 #pentaxian #blackandwhite #RonaldEekFoto
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Manga: Omega wa Pink no Yume wo Miru
Author: Sakurai Nanako
Chapter: 2
Source:
Saturday vibes! #supportlocal #sunvalleycrew #svc #family &friends @sunvalleycrew
A unique whiskey sour with a red wine float. The best unique braid with garlic and everything spices.
Yoshimitsu tekken 7
Done by @tian_anywhereink

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