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😆Quem ai lembra comenta ai? 😆



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3 formas diferentes de temperar o file de frangos diferentes de temperar o file de frango


Sal e pimenta do reino
1 pitada de Paprica
1 colher de cha de mel
1 colher de sopa de suco de laranja

Sal e pimenta do reino
1 colher de chá de vinagre
1/2 colher de chá de molho inglês
1 colher de chá de mostarda

Sal e pimenta do reino
1 colher de sopa de limão
Raspas do limão siciliano
Oregano e pimenta calabresa a gosto

Temperei e deixei uns 30 minutos marinando, em seguida grelhei na frigideira com um pouco de azeite dos dois lados. Cuidado na hora de grelhar o de mel com laranja pra nao caramelizar o mel em excesso e queimar, use o fogo medio. Ja para as outras marinadas, podem usar o fogo medio/alto.

📸💚CRÉDITOS: @julianaggueiros



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Esfirra Aberta 😋

Ps. Massa base para pães e salgados!

✅ Ingredientes:

📌 1 ovo
📌 1/4 de xícara de óleo
📌 3 colheres de açúcar
📌 1/2 colher de sal
📌 5 gramas de fermento biológico seco (meio pacotinho)
📌 3 e 1/2 xícara de farinha de trigo
📌 1 xícara (aproximadamente) de leite morno ou ambiente

✅ Preparo:

Junte tudo numa bacia, exceto o leite que deverá ser colocado aos poucos até dar o ponto de sovar (massa não muito pegajosa)💪🏻

A sequência é: Sovar bem - crescer tampado com pano de prato em local abafado até dobrar de volume (cerca de 1 hora) - voltar a massa pra bancada enfarinhada preferencialmente com fubá, fazer bolinhas, deixar crescer novamente por 20 minutos, achatar com os dedos e fazer o fundo que vai receber o recheio com copo ou taça.

✅ Recheio de carne moída:
Pra essa quantidade de massa use meio kilo de carne moída magra, suco de 2 limões, 1 tomate e 1 cebola médios e picadinhos, salsinha e sal a gosto. Misture tudo muito bem e coloque numa peneira pra escorrer por 1 hora o líquido da carne, em seguida pode usar.

Recheio de queijo 🧀
Mussarela ou parmesão ralado na hora, creme de leite ou requeijão e salsinha. Quantidades suficientes pra ficar um creme cremoso. Misture tudo muito bem.
Para rechear às esfirras procure não encher muito as cavidades porque a massa cresce e pode jogar pra fora ou deixar estranho o recheio viu?😋

Asse em forno a 200 graus por cerca de 25 minutos ou até dourarem. Forma untada e enfarinhada.

Ficam maravilhosas!! Tudo de bom 😋😋

📸💚CRÉDITOS: @coisasdenany



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Patê de frango SUPER fácil e delicioso para comer com pão ou torradinhas👇🏽


Já SALVA essa receita e ENVIA para os amigos.

✅INGREDIENTES:
- 500g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cebola grande
- 3 dentes de alho
- 1 tomate
- 1 cenoura ralada
- 1 xícara de azeitonas
- 1 lata de milho
- 1/2 xícara de cheiro verde
- 400g de maionese (quase 1 pote inteiro)
- 4 colheres de requeijão cremoso
- Sal e pimenta calabresa a gosto

✅ PREPARO:
Comece refogando o alho e a cebola. Depois adicione o tomate, sal e pimenta e deixe refogar um pouco.
Coloque o frango e os demais ingredientes, com exceção da maionese e misture bem.
Espere esfriar um pouco e coloque maionese.

✅ Dura até uma semana na geladeira.
✅ Gosto de fazer e deixar já montado. Embrulho no plástico filme.
✅ No lugar do frango desfiado cozido, dá para usar peito de peru picadinho.

📸💚CRÉDITOS: @_minhacasinha



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BOLO TRUFADO DE MARACUJÁ super fácil e prático!😱😱😱😱😱😱Socorro, melhor bolo da vida!🤤


Pra ver como fazer é só arrastar as fotos para o lado 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻

De 0 à 10, quanto você gosta de maracujá + chocolate?❤️😍👇🏻

CRÉDITOS: @igorochaoficial ❤️



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👉🏼A glândula da tireoide é responsável por produzir e regular a secreção de hormônios importantes para o organismo


👉🏼Os distúrbios da tireoide causam sintomas variados que comprometem a qualidade de vida, os principais são cansaço em excesso, ganho ou perda de peso, alterações no ciclo menstrual, mudanças de humor, intestino preso, fraqueza nos fios e nas unhas.
Compartilhe com os amigos ❤️

Bom dia meu seguidores maravilindos ♥️
Meu Pernambuco lindo que amo de paixão 😍♥️

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✨ TAPIOCA DE BANANA SAUDÁVEL🍌💛
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@brendagbotelho

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As pessoas acham que pra emagrecer precisam passar fome, ficar horas sem comer, se restringir, não comer nadica fora do plano...



Mas te digo que pra emagrecer não precisa ser um sofrimento, é possível ter bons resultados comendo o que gosta, o segredo está na quantidade e frequência.

Aprenda a equilibrar, por exemplo:

👉🏼 Você quer comer um chocolate após o almoço na segunda? Come, mas não precisa ser a barra toda. Coma dois quadradinhos. 🍫

👉🏼 Quer comer uma pizza a noite? Durante o dia coma coisas mais saudáveis, coma a pizza a noite e depois retorne a rotina normalmente. 🍕

👉🏼 Gosta de uma cervejinha? Escolhe um dia do fim de semana por exemplo pra tomar algumas, não precisa ser o engradado todo de sexta a domingo. 🍺

Vamos parar com o terrorismo, ngm merece viver passando vontade por causa de um corpo. Você pode melhorar sim esteticamente e ainda sim ser saudável é feliz. 🥰

Você sabe equilibrar suas refeições fit das não tão fit assim? 😝

Marca uma amiga que precisa ler esse post. 😁

📌 Se essa dica te ajudou, curte e salva para consultar quando quiser

POST:📸👉  @laisfarialife ❤

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Kya Dil Mein Hai (2007)

Beautiful love story of Kakun and Anurag ❤️
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