💡Você conhece a Síndrome do Cólon Irritável?

Entenda:


Algumas pessoas experimentam sensações frequentes de desconforto e distensão  abdominal, excesso de gazes, dor abdominal, diarreia ou intestino preso e aumento dos movimentos intestinais. Esses sintomas nos despertam para a possibilidade delas terem a síndrome do cólon irritável.

🩺Essa síndrome pode acometer populações de  todo o mundo, e chega a ser reconhecida pela Organização Mundial de Gastroenterologia, como a síndrome de maior prevalência entre as demais na nossa área.

Embora ela seja muito comum, sua causa ainda não está bem esclarecida, mas se consideram condições multifatoriais e anormalidades no eixo cérebro-intestino.

O diagnóstico é feito baseado no relato clínico, uma vez que os exames de sangue e fezes, radiológicos e colonoscopia aparecem normais.

Basicamente o paciente deve apresentar sintomas que sejam prolongados e recorrentes, de modo a interferir sua na qualidade de vida.

O tratamento envolve o uso de medicamentos para o controle dos sintomas, mas é a compreensão da sua causa, certas modificações no estilo de vida, uma atividade física regular e prazerosa, dieta individualizada e terapias alternativas que trazem maior impacto na melhora clínica do paciente.

🤝Se você apresenta esses sintomas ou conhece alguém que tem sofrido com eles, busque ou incentive a busca de uma ajuda médica!

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Mês de chamar atenção para a saúde masculina, a fim de trazer impactos na prevenção e no autocuidado dos homens.

Dê esse toque de coragem em quem você ama!

Seis em cada dez homens no Brasil só procuram um médico quando os sintomas estão insuportáveis”. Esse é o tamanho do desafio da campanha Novembro Azul, que completa 10 anos, e busca conscientizar o público masculino sobre a necessidade da prevenção em saúde.

Que tal aproveitar o Novembro Azul, e realizar aquele check-up? Faça seus exames preventivos e proteja-se do câncer de próstata! Cuide-se! 💙

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Você sabia que essa condição clínica caracterizada pelo espessamento, inflamação e descamação da pele, ainda é muitas vezes alvo de preconceito?

Por isso, nesta data, é importante lembrarmos que a psoríase, apesar de não ter cura, não é contagiosa e seus sintomas podem ser amenizados com tratamento.

A psoríase é uma condição crônica, autoimune, que tem uma série de possíveis causas, desde questões genéticas, imunológicas, ambientais e até psicológicas. A gravidade das lesões é variável, e além dos sintomas físicos dolorosos, é uma doença que pode ser psicologicamente devastadora.

A psoríase não é uma inflamação crônica que fica restrita somente à pele. Ela atinge diversas partes do organismo e pode trazer complicações cardíacas a longo prazo, a chamada síndrome metabólica, ocasionando problemas de pressão alta e diabetes, principalmente em pacientes com as formas moderadas e graves da doença. De 30% a 40% dos pacientes com psoríase podem evoluir para um quadro de artrite psoriásica, que causa dor intensa, fadiga e inchaço nas articulações. O tempo médio de aparecimento de artrite psoriásica após os primeiros sinais de psoríase são de aproximadamente 7 anos.

É fundamental blindar os gatilhos de inflamação; por exemplo, no controle da alimentação. Pois, alguns alimentos pioram sua condição, irritando a pele, enquanto outros ajudam na cicatrização de feridas e evitam que a pele fique sensível. O cardápio precisa ser bastante variado e rico em substâncias que fortaleçam o sistema imunológico.

Um diálogo aberto e sem discriminação é o primeiro passo para o diagnóstico e tratamento dessa e de muitas outras doenças. Mantenha sempre o cuidado com sua saúde, e com a de quem você ama. Informação é vida. Por um mundo com mais empatia e menos preconceito.

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O Balão Intragástrico é uma alternativa eficaz de redução de peso para paciente com obesidade.

É uma técnica que promove a saciedade precoce, uma vez que o volume do estômago é preenchido por um balão de silicone. Sua inserção é rápida, segura e realizada por endoscopia, sem a necessidade de cortes e sem deixar cicatrizes.
Para atingir os resultados esperados, o paciente deve realizar o acompanhamento com psicólogo, nutricionista e ter uma prática regular de exercícios físicos.

A obesidade vai além do que se vê, é uma doença crônica e multifatorial, séria. Pode acarretar problemas psicológicos, baixa autoestima e depressão, e ainda desencadear problemas graves capazes de levar a morte. Cuide-se!

Entre em contato com @clinicacliged , conheça mais desse importante método endoscópico de tratamento de sobrepeso e conquiste um novo estilo de vida com emagrecimento saudável!

Para mais informações, agende sua consulta através do WhatsApp: (22) 2762-4800 ou clique no link da bio. 😉

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A colonoscopia é um exame de imagem importantíssimo na investigação de doenças intestinais, que tem a finalidade de atuar na prevenção do câncer.

É fundamental para avaliar alterações ao longo do intestino grosso e no final do intestino delgado.

Uma boa imagem na Colonoscopia permite um diagnóstico precoce, fornecendo ao paciente uma chance maior de cura, e aumento de sobrevida, uma vez que possibilita a intervenção antes do desenvolvimento da doença, ou em sua fase inicial. A qualidade de suas imagens é determinante para um diagnóstico assertivo e precoce.

Os procedimentos mais comuns na Colonoscopia são a investigação de câncer colorretal e inflamações intestinais, e também, a retirada de tecido para biópsia e pólipos, que podem ser pré-malignos, evitando assim, o surgimento do câncer.

Prevenir é sempre a melhor forma de se cuidar. Como anda o seu check-up?

Agende seu exame através do WhatsApp: (22) 2762-4800 ou clique no link da bio.

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Feliz dia do Médico para os nossos colegas de profissão que, mesmo em tempos tão difíceis na medicina, exercem seu ofício com todo amor, empatia e ética!

❤️

Sabemos o quão árduo e desafiador é esse nosso legado, mas ao mesmo tempo, é recompensador cuidar da saúde das pessoas e poder transformar tantas vidas.

É com imenso carinho que parabenizamos todos os médicos pelo dia de hoje e, em especial, nossa equipe da @clinicacliged , que além de profissionais brilhantes, são nossos parceiros diariamente.

Gratidão por toda a dedicação e comprometimento em prol do bem-estar e da saúde dos nossos pacientes. 💚💜

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Com o avanço constante da tecnologia, estamos sempre à procura de novas soluções para apoiar nossa equipe de médicos e enfermeiros.

Além de oferecer as melhores experiências e cuidados aos nossos pacientes, nos preocupamos em ter as melhores ferramentas, como suporte para todos os casos clínicos.

A Bomba de Infusão é um desses equipamentos imprescindíveis, que utiliza um sistema inteligente de monitorização e bombeamento peristáltico, especialmente projetado para fornecer aos pacientes doses controladas de medicamentos e nutrição.

Sua administração automatizada de fluidos, até mesmo em volumes muito pequenos, possibilita as entregas necessárias, de maneira precisa e programada. Seu papel é crucial em determinados casos, como quando o paciente precisa de diferentes medicamentos em um ritmo controlado.

Garantindo segurança, praticidade e precisão nos fluxos, com um controle rigoroso e contínuo, a bomba de infusão traz muitos benefícios. Venha conhecer mais sobre nossas soluções, marque agora mesmo sua consulta!

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Cada dia mais comum, a gordura no fígado é uma condição que ocorre quando a gordura infiltra as células do fígado de forma constante e por tempo prolongado.

Esta condição pode evoluir para uma inflamação capaz de provocar quadros graves de hepatite gordurosa, cirrose hepática e até câncer.

O acúmulo anormal de gordura é bastante prejudicial e pode ser evitado com um estilo de vida equilibrado. Ter uma alimentação balanceada influencia diretamente no tratamento da gordura no fígado, assim como a prática de atividades físicas. É necessário reduzir o peso corporal e eliminar o consumo de álcool, como forma de evitar a doença.

Felizmente, é possível reverter esse quadro, mas é necessário fazer alterações no estilo de vida e ter hábitos saudáveis. É fundamental ficar atento aos sinais!

Agende uma consulta através do WhatsApp: (22) 2762-4800 ou clique no link da bio para iniciar o quanto antes o seu tratamento e evitar complicações futuras!

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O movimento Outubro Rosa vem, anualmente, para marcar a luta contra o câncer de mama e ressaltar a importância da prevenção e da detecção precoce.

Sua popularidade toma uma expansão cada vez mais abrangente e alcança o mundo, motivando e unindo diversos povos em torno dessa nobre causa que reduz o índice de mortalidade.

A recomendação é que todas as mulheres procurem a Unidade de Saúde, pelo menos uma vez por ano, para realizarem o exame clínico das mamas, que deve ser complementado pela mamografia. Seguir uma alimentação saudável e praticar atividades físicas com regularidade também são alguns comportamentos que contribuem muito para a prevenção de doenças, assim como o câncer.

A @clinicacliged apoia o movimento e ressalta a importância da realização de exames preventivos e o autocuidado. Cuide-se sempre! 💝

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Cada doença tem particularidades quanto aos sintomas, tipo de tratamento, necessidade de mudanças de hábitos, presença de limitações e até de cuidados continuados.

O que todas têm em comum são momentos de instabilidade emocional tanto no paciente quanto na família. É frequente o surgimento de sentimentos como tristeza, medo, raiva, ansiedade, desânimo, depressão e sensação de inutilidade.

Existe uma relação mútua entre saúde e família, bastante perceptível em casos de doenças autoimunes. É comum a família adoecer junto com o paciente crônico e se mobilizar para vivenciar este momento e enfrentar os problemas relacionados com a dinâmica familiar. Juntos criam estratégias para conviver com a doença para que seu familiar viva a sua atual realidade de maneira mais funcional possível.

O auxílio da família, tanto no que diz respeito à saúde física, quanto à psicológica, é muito importante. Mesmo sendo diretamente afetada pelo processo de adoecimento, é ela quem fornece o suporte diário. Seu apoio fundamental contribui para compreensão e vivência dos tratamentos para reorganizar a rotina e ressignificar a vida. Abraçar o papel de cuidar desses sentimentos e aliviar o sofrimento, acolhendo como cada um está vivenciando o processo dentro da mesma casa, é um tratar da história de vida para além do adoecimento físico.

Obter o diagnóstico de uma doença que não tem cura pode trazer novas possibilidades. Por mais grave que seja, com tratamento médico adequado e psicológico regulares e o apoio da família, o caminhar pode ser menos difícil e com melhor qualidade de vida. 💜

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A prevenção das doenças inflamatórias intestinais está diretamente relacionada a hábitos saudáveis.

É necessário ter um cuidado maior com a saúde do corpo e da mente para a melhora do bem-estar. Essas doenças, consideradas multifatoriais, acometem o trato gastrointestinal e afetam funções como a digestão de alimentos e a absorção de nutrientes.

É indispensável que o paciente compreenda que a alimentação faz parte do seu tratamento e necessita de uma nutrição adequada para a regularização do sistema. A procura por um nutricionista é fundamental para orientá-lo sobre os cuidados necessários de acordo com a avaliação, exames, fase e sintomas da doença. A mudança de hábitos alimentares, além de atender suas necessidades nutricionais e contribuir para a prevenção de deficiências e excessos, facilita a cicatrização e restauração da mucosa gastrointestinal, promovendo o alívio dos sintomas.

O sucesso do seu tratamento começa com um diagnóstico preciso, que deve envolver o histórico do paciente e a execução de exames para identificar o tipo da Doença Inflamatória Intestinal. A identificação do mal que afeta a sua saúde e as medidas de tratamento, são fundamentais para trazer de volta a sua qualidade de vida.

Agende uma consulta através do nosso Whatsapp ou pelo link da bio!

#CLIGED #CLIGEDMacaé #Macaé #Saúde #DoençasInflamatóriasIntestinais #DIIs

Reposted from @clinicacliged No dia 29 de outubro, o @gediib_oficial realizará o 1º Mutirão de Doenças Inflamatórias Intestinais em Macaé e Região.

🧑‍⚕️

Diarreia persistente (+ de 3 meses), dores abdominais, náuseas, vômito, dor, sangue e muco nas evacuações são sinais de alerta para Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs). Os pacientes com esses sintomas ganham a chance de realizar exames e consultas com especialistas durante o 1º Mutirão de Doença Intestinal Inflamatória que irá acontecer na CLIGED, no dia 29/10.

⚠️ Os pacientes que apresentam esses sintomas ou tem parente de primeiro grau com doença de Crohn ou Retocolite Ulcerativa, devem procurar entre os dias 16/09 e 08/10, os profissionais na @clinicacliged para participar da triagem.

As doenças inflamatórias do intestino incluem duas enfermidades crônicas – a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa – que causam inflamação crônica e recorrente nos intestinos delgado e/ou grosso. As doenças não têm cura, mas, quando detectadas na fase inicial, reduzem as chances de evolução, oferecendo qualidade de vida ao paciente e evitando internações, cirurgias e sequelas graves.

#CLIGED #CLIGEDMacaé #Macaé #Saúde #DoençasInflamatóriasIntestinais #DIIs #1MutirãoDIIs

No dia 29 de outubro, o @gediib_oficial realizará o 1º Mutirão de Doenças Inflamatórias Intestinais em Macaé e Região.

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Diarreia persistente (+ de 3 meses), dores abdominais, náuseas, vômito, dor, sangue e muco nas evacuações são sinais de alerta para Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs). Os pacientes com esses sintomas ganham a chance de realizar exames e consultas com especialistas durante o 1º Mutirão de Doença Inflamatória Intestinal que irá acontecer na CLIGED, no dia 29/10.

⚠️ Os pacientes que apresentam esses sintomas ou tem parente de primeiro grau com doença de Crohn ou Retocolite Ulcerativa, devem procurar entre os dias 16/09 e 08/10, os profissionais na @clinicacliged para participar da triagem.

As doenças inflamatórias do intestino incluem duas enfermidades crônicas – a Doença de Crohn e a Retocolite Ulcerativa – que causam inflamação crônica e recorrente nos intestinos delgado e/ou grosso. As doenças não têm cura, mas, quando detectadas na fase inicial, reduzem as chances de evolução, oferecendo qualidade de vida ao paciente e evitando internações, cirurgias e sequelas graves.

#CLIGED #CLIGEDMacaé #Macaé #Saúde #DoençasInflamatóriasIntestinais #DIIs #1MutirãoDIIs

Ontem tive uma noite, onde recebi muitas palavras sobre decisão.

Então, vou dar vários passos em relação as minhas decisões.
Às vezes, pensamos sobre muitas coisas e não realizamos. Por decidir (inconscientemente) colocar outras coisas e pessoas antes de nós.

É involuntário, na maioria das vezes. Mas, dar o passo na direção do que queremos ajuda muito a dar início nas mudanças internamente.

Hoje decido que mamãe 4.0 terá conteúdo todos os dias.

E hoje, foi dia de várias atividades na rua, Nutricionista, para mim e para as minhas filhas, fiz terapia de infusão.... E em outra cidade....

Quem é Mãe sabe.... Nossos pintinhos estão sempre conosco, que que não seja confortável.

#mudancas #nutricao #filhas #mamaes #start #macae #cliged

O suicídio é uma das principais causas de mortes de jovens no Brasil.

São cerca de 12 mil vidas perdidas todos os anos por conta de um problema que tem prevenção. E a melhor forma de prevenir, é a conscientização. Conversar sobre o assunto, sobre seus sentimentos e pensamentos é essencial para que o número de suicídios reduza. Valorize a vida. Converse com quem está ao seu lado. Se abra. Sua vida importa.⠀

Se você é a pessoa que vê alguém que entre meias palavras grita por socorro, não subestime! Dedique um tempo pra ajudá-la, procure ajuda profissional. O bem mais precioso que temos é a vida, e o sentimento que a sufoca pode ser agonizante. Mostre o valor que a vida dessa pessoa tem para você e para os que a cercam. Uma conversa, um abraço ou um simples "estou aqui", pode salvar muitas vidas. Enquanto houver vida, há esperança!

A @clinicacliged tem em pauta a importância do cuidado com a saúde e entende que a melhor forma de prevenção do suicídio é a valorização da vida. Cuide-se e esteja atento ao próximo! 💛

#CLIGED #CLIGEDMacaé #CLIGEDCaboFrio #Macaé #CaboFrio #DiaMundialDaPrevençãoDoSuicidio #SetembroAmarelo

Atualmente, vivemos um estilo de vida cada vez mais acelerado, onde fastfoods e comidas industrializadas dominam o mercado alimentício.

Sabemos que o consumo em excesso desses alimentos, assim como do álcool, pode causar sérias consequências para a saúde. Uma delas é a Gastrite, inflamação no estômago decorrente do excesso de acidez do suco gástrico.

Tratar a gastrite é essencial para evitar maiores problemas de saúde e ter mais qualidade de vida. Afinal, os sintomas da gastrite levam a todo tipo de destruição no trato digestivo, causando dor e desconforto. A melhor maneira de tratar a gastrite é fazendo mudanças em sua dieta. Optar por alimentos frescos, ricos em nutrientes, vegetais, frutas, proteínas, antioxidantes e gorduras saudáveis ajuda a controlar a inflamação e prevenir deficiências em vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais.

A atividade física também é uma ótima maneira de aumentar as suas funções imunológicas, além de ajudar a manter o peso corporal saudável, equilibrar os hormônios e controlar o estresse. Práticas como respiração profunda, yoga, tai chi, acupuntura e meditação, também são úteis no controle de problemas digestivos e evitam os sintomas da gastrite. O cuidado com o corpo começa pelas escolhas no dia a dia. Cuide-se! 😉

⚠️ Para mais informações, agende sua consulta através do 📱WhatsApp: (22) 2762-4800 ou clique no link da bio.

#CLIGED #CLIGEDMacaé #Macaé #Saúde #Gastro #Gastrite

A nutrição é fundamental para a manutenção da saúde e longevidade.

A adoção de hábitos alimentares saudáveis previne o surgimento de doenças crônicas e melhora nossa qualidade de vida. Por isso, hoje damos nosso mais forte abraço em todos os nutricionistas que, de alguma forma, contribuem para uma transformação de hábitos, e deixam nossos pratos cada vez mais coloridos.

Hoje, parabenizamos a todos os nutricionistas, em especial a Jéssica de Almeida, a nutri da Cliged.
@nutricionista_jessicaalmeida

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A fibromialgia tem se apresentado de forma cada vez mais comum.

É uma condição que frustra seus portadores, pois além de apresentar-se como dor crônica generalizada, está associada a múltiplos outros sintomas como fadiga, ansiedade, depressão, distúrbios do sono e intensas dores neuromusculares difusas; com impactos físicos, sociais e psicológicos.

Essas dores fazem com que o indivíduo não queira se movimentar para não ter que senti-las mais. A partir disso, vem o sedentarismo, os encurtamentos musculares, aderências, servindo de ingrediente para aumentar ainda mais esse efeito bola de neve que essa doença traz.

Somente uma abordagem multidisciplinar no tratamento é capaz de aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Orienta-se, além das terapias e fisioterapia, a prática regular de atividades físicas e exercícios mente e corpo para que haja uma melhora. Medicações certas, associadas a alongamentos e técnicas de relaxamento, também são excelentes ferramentas para diminuir os incômodos da síndrome.

O movimento é sem dúvida o melhor tratamento para dor crônica. Lembrando que é fundamental ter uma dieta balanceada e boas noites de sono, pois, o estilo de vida influencia diretamente em como será essa convivência com a fibromialgia!

Para mais informações, agende sua consulta através do WhatsApp: (22) 2762-4800 ou clique no link da bio. 😉

#CLIGED #CLIGEDMacaé #CLIGEDCaboFrio #Macaé #CaboFrio #Saúde #Reumatologia #Fibromialgia

Profª Drª Enfª Jaqueline Ribeiro de Barros, enfermeira da CLIGED, membro do GEDIIB, ministrando a

aula sobre “A importância da enfermagem no suporte ao paciente com DII nos tempos de COVID”, no 2° SEBRADII - Semana Brasileira de Doenças Inflamatórias Intestinais. #Gastroentelorogia #CLIGED #CaboFrio #Macaé #TerapiaAssistida #Reumatologia #Dii #sebradii

Pacientes e amigos, devido ao feriado da Independência do Brasil, não funcionaremos nos dias 06 e 07 de setembro (segunda e terça-feira).



Para mais informações, entre em contato através do nosso WhatsApp: (22) 2762-4800⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ou clique no link da bio.

#CLIGED #CLIGEDMacaé #CLIGEDCaboFrio #Macaé #CaboFrio #Feriado #IndependênciaDaRepública

Hoje é dia de parabenizar os responsáveis pelo diagnóstico e tratamento de doenças cardíacas e cardiovasculares.

Seus cuidados são indispensáveis aos nossos corações! ❤️

Cuidar da sua saúde cardíaca é uma tarefa que deve ser praticada sempre em conjunto: por você, através de bons hábitos durante a vida, e por seu cardiologista, com consultas e exames frequentes.

A @clinicacliged conta com um time de especialistas que estão prontos para cuidar de você com toda segurança necessária. Agende sua consulta através do WhatsApp: (22) 2762-4800 ou pelo link da bio.

Nossa pequena homenagem aos médicos cardiologistas, como forma de valorizar a especialidade junto à sociedade e lembrar das recomendações dos profissionais sobre a importância dos hábitos de vida saudáveis para o coração e para a saúde como um todo. 💜💚

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Parabéns aos pais por cumprirem toda a responsabilidade que envolve o ato de criar.

O seu cuidado e participação ativa, na vida dos filhos, tem um poder transformador! Sua missão pode contribuir não só para um melhor desenvolvimento emocional e psicológico, mas também para uma relação mais afetiva e profunda que ecoa no futuro.

Participar no cuidado e na construção de novas pessoas, para o mundo, é o sentido da paternidade.
Feliz dia dos pais! 💚

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Se manter saudável não é uma tarefa fácil, pois exige cuidados diários.

Evitar rotinas estressantes, ter uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas estão entre as formas de prevenção de doenças mais eficazes.

Mas é claro, eventualmente você vai precisar fazer um check-up e exames mais detalhados. Nesse momento, pode contar conosco. Cuidar da sua saúde é muito importante para nós.

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Saúde não é apenas a ausência de doenças, vai muito além do que vemos.


Estar feliz com sua vida, sua rotina e seus hábitos, também é prioridade para que haja um equilíbrio orgânico que gere leveza, satisfação pessoal e bem-estar.

Ao cuidarmos da nossa saúde, geralmente esquecemos dos aspectos mental e social que também desempenham papel fundamental para o bom funcionamento do corpo. Devemos despertar para o essencial e cuidar daquilo que é mais importante em nossas vidas.

Previna-se com hábitos saudáveis, consultas regulares e exames de rotina. Esse é o melhor caminho, é a arte de ter uma vida feliz e equilibrada que reflete diretamente num estilo de vida de qualidade e conforto.

Invista em sua mente e em seu corpo. Invista em você.
Quem cuida da saúde vive o melhor da vida! 💜💚

#CLIGED #CLIGEDMacaé #CLIGEDCaboFrio #Macaé #CaboFrio #DiaNacionalDaSaúde #Saúde #QualidadeDeVida

Mais um ano que Macaé nos remete a um breve olhar no tempo.


Quanto movimento nesse incrível e charmoso cenário, que aos caprichos,
a natureza fez unir mar e montanha, lado a lado, em perfeita harmonia!
E como deu certo!

Parabéns Macaé, por seus 208 anos! 💚💜

#CLIGED #CLIGEDMacaé #Macaé #AniversárioDeMacaé #Macaé208anos
Thanks for the greetings, National Gallery of Canada...
So pleased to be back! 👋🏼
🎸➖ " #Gypsy garden ✨ "
J'ai tellement aimé faire sa maison bon dieu!
How is that the same hair?? I know what your thinking..🤔....
Cruising from urban to outdoor in style!

#AirCruiser #TheBiggestGiveaway #Sneakerlah #Venturimotors #Coffeeboyclub #wagonlife #landcruiser60 #hj60 #bj60 #ランクル60 #classic4x4
I against I
Flesh of my flesh
And mind of my mind
Two of a kind but one won't survive
Steeping out. Good for the soul. #theatre #datenight #ilovetheseshoes #calpurniadescending @malthousetheatre @fluevog ❤️
1 2 T H N I G H T D C

@12thnightdc
@michaelthewood
@bogwitchofdc
Dreamy morning at Khoa Sok National Park: THE MOST BEAUTIFUL PLACE IN THAILAND.
Every sunrise with you both is worth having. 😂💙
Start the week strong with…Upper Body and Core🔥

Another body weight only workout for you!
A new month means great new and used car specials! Visit the link in our bio for the largest selection of new and used cars in the Antelope Valley and beyond!
How about a “show special” on a hydraulic hose crimper and accompanying bins for your shop?
#pyarkesadqay #poetrylovers #pyaarlafzonmeinkahan #ishqAtish #khudaaurmohabbat3 #muhabat
@zayhilfigerrr previewed some new music from @kidbuu , hows it sounding?
Arcade Female version ❤️
Agenda tu secion📷📸 #seciondefotos #retrato #beautiful #canonphotography #htfotigrafia #gdl #parque #lldm #modalldm #peinados
#Pogona #Vitticeps #Dragon #Smaug #OrosTheAvenger #BreathOfFire
غلاف تلفون.
ورد بارز.
صنع بحب💙
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Happy Late Halloween 🎃 from the Family of @spiceofficial
La diferencia entra la victoria y la derrota se encuentra en la actitud ganadora. 🤩
These LED strip lights compliment this stunning walk in robe by @exakt.dimensions
𝕯𝖗𝖎𝖋𝖙𝖎𝖓𝖌 𝖙𝖍𝖗𝖔𝖚𝖌𝖍 𝖒𝖞 𝖙𝖍𝖔𝖚𝖌𝖍𝖙𝖘☔︎
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Camiseta #yukionna da coleção YOUKAI MTC, Disponível em 2 versões, do PP ao G3, que é 3 vezes maior que o XGG